Adieu la poussière, bonjour l'hygiène à la maison

Saviez-vous que 60 % de la poussière présente dans une maison provenait de l'extérieur* ? Il s'agit principalement de saleté que nous transportons à l'intérieur avec nos chaussures ou que nos animaux amènent avec leurs pattes, ainsi que du pollen et d'autres particules qui entrent par les fenêtres ouvertes. Vous n'êtes pas sans ignorer ce qu'il advient ensuite de cette saleté : elle tapisse les surfaces d'une couche grise, imprègne les tissus d'ameublement – et avec les acariens, les miettes et autres, elle forme des moutons de poussière dans les coins. En plus de cela, à chaque fois que vous et les membres de votre famille se déplacent dans la maison, la poussière tourbillonne et des particules se mettent à flotter dans l'air que vous respirez. La qualité de l'air s'en trouve détériorée. Votre nez filtre les plus grosses particules, mais la poussière présente dans l'air peut avoir des effets néfastes pour ceux de votre famille qui souffrent d'une allergie à la poussière domestique : nez qui coule, yeux larmoyants, gorge qui gratte et d'autres symptômes. Notre sanctuaire et le sentiment d'être dans une maison propre et confortable ont disparu. Par chance, il existe des routines de nettoyage très efficaces et même des aspirateurs qui améliorent la qualité de l'air à la maison.

Notre bien-être personnel à la maison est étroitement lié à l'air que nous respirons. Propre, frais, rafraîchissant : c'est ce que nous considérons comme de l'air frais. Il s'accompagne de cette odeur particulière de la maison qui nous fait nous sentir bien entre nos quatre murs. Ce n'est pas seulement la poussière qui réduit notre sentiment d'hygiène à la maison. Lorsque les gens vivent à proximité les uns des autres, les poussières et les bactéries se propagent facilement. L'air que nous expirons, les odeurs de nourriture, les animaux et même les plantes et l'eau d'arrosage émettent des particules qui transforment l'odeur de la maison et la rende désagréable. Conséquence naturelle : plus il y a de monde à la maison, plus il y a de particules dans l'air et plus la poussière circule. Un cercle vicieux, surtout pour les personnes souffrant d'allergies. Lorsque la qualité de l'air est au plus bas, nous ne pouvons plus ignorer la sensation d'une atmosphère moins saine. Après tout, nous voulons que les membres de notre famille se portent bien et soient en sécurité, surtout lorsqu'il y a des enfants.

Hygiène, propreté et santé sont de pairs. La meilleure façon d'empêcher la poussière, les acariens et les bactéries d'entrer dans la maison – surtout lorsque nous restons chez nous la plupart du temps – est d'éliminer régulièrement les sources de pollution. La poussière attire la poussière. C'est pourquoi l'éliminer régulièrement est le meilleur moyen d'éviter qu'elle ne se propage.

Trois actions sont essentielles pour assainir l'air et garantir l'hygiène de la maison :

La meilleure astuce pour garder une maison propre est d'associer aspirateur et nettoyage humide. Nous recommandons des aspirateurs tels que les modèles ProHygienic de Bosch. . Après avoir aspiré la poussière et les autres particules en suspens, il convient d'essuyer la saleté collée aux surfaces. Cependant, nettoyer en profondeur n'implique pas de mettre du désinfectant partout. En fait, les désinfectants n'éliminent absolument pas les poussières. Un détergent multi-usage est suffisant pour le nettoyage humide des surfaces. En revanche, les personnes sensibles doivent utiliser un détergent sans additifs chimiques et parfums pour ne pas développer d'eczéma sur leurs mains. Nous vous conseillons de ne pas utiliser de vaporisateur pour appliquer le détergent. La raison : les petites gouttelettes risquent d'être inhalées et d'irriter les voies respiratoires. Préférez une éponge ou un chiffon pour appliquer le détergent. Enfilez des gants en caoutchouc pour vous protéger la peau. Autre conseil : pour éviter que les germes et les bactéries se propagent d'un endroit à l'autre, il est important d'utiliser des chiffons différents pour la cuisine, la salle de bains et surtout les toilettes.

Depuis que nous passons plus de temps à la maison, nous savons que laisser régulièrement entrer l'air dans les pièces contribue à la propreté en réduisant les aérosols susceptibles de contenir des bactéries. Pour favoriser le renouvellement de l'air et améliorer la qualité de l'air, ouvrez complètement les fenêtres pour créer une aération transversale pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour. Une aération régulière réduit également l'humidité et évite les moisissures.

Pour une personne allergique à la poussière domestique et au pollen, il est recommandé d'aérer les pièces à des moments de la journée où le taux de pollen est faible. En ville, c'est entre 6 et 8 heures du matin. À la campagne, c'est entre 18 heures et minuit. Pour empêcher le pollen et d'autres particules de rentrer chez vous, des filtres pour fenêtre peuvent être utiles.

Pour éliminer les bactéries et les germes des vêtements et du lave-linge lui-même, il est important de faire tourner la machine à 60 °C une fois par semaine – en incluant les torchons et les serviettes, les draps et les sous-vêtements. Nous vous recommandons d'utiliser une lessive efficace. Vous pouvez laver tous les autres vêtements à 30 °C – ou selon les instructions de lavage. Les personnes sensibles doivent veiller à utiliser une lessive sans additifs chimiques et de parfums et à ne pas utiliser d'assouplissant.

Sachant tout cela, quelle est la meilleure routine de nettoyage pour garder la maison propre – de manière efficace et hygiénique ? Voici quelques conseils pour réduire la quantité d'acariens, de poussière et d'autres bactéries avant même qu'ils ne se manifestent :

• évitez les plumeaux pour retirer la poussière.
• changez votre literie chaque semaine
• portez des chaussons à la maison
• maintenez un faible taux d'humidité – l'idéal étant moins de 60 %, un environnement peu propice aux acariens
• si possible, privilégiez des sols durs (plus faciles à nettoyer que les tapis et moquettes)
• toilettez vos animaux de compagnie à l'extérieur afin qu'ils ne perdent pas autant de poils à l'intérieur
• utilisez un aspirateur puissantpour une maison plus saine.

Prêt(e) à commencer le ménage ? Nous avons ce qu'il vous faut. Découvrez nos conseils et astuces pour optimiser votre routine de nettoyage.

 _{*Layton et al., « Migration of Contaminated Soil and Airborne Particulates to Indoor Dust », Environmental Science & Technology, 2009}